Nº Registro sanitario: 2027170022900 | Nº Colegiado: CLR 0007

Nutricionista para perder peso Logroño

Dieta para adelgazar

¿Te gustaría perder peso y aprender a comer sano?

Es probable que ya hayas probado muchas dietas y no mantengas el peso, si es así, en Nutrium podemos ayudarte.

Con nuestro servicio de control de peso vas a mejorar tu salud y reducir el porcentaje de grasa sin grandes restricciones ni dietas estrictas.

Aunque todos creemos saber lo que debemos hacer para adelgazar, es importante asesorarse bien con un profesional, ya siempre debe estar por delante nuestra salud.

En Nutrium tratamos de ayudar a nuestros pacientes acompañándoles en este proceso de pérdida o ganancia de peso, aportando dietas sencillas, resolviendo dudas, tratando puntos críticos y
dificultades y teniendo en cuenta los factores emocionales implicados.

Nutricionista para adelgazar Logroño

¿Cómo comenzar la dieta?

  1. Lo primero que hacemos una vez concertada la primera cita es enviar un cuestionario, en el que te preguntaremos sobre tus hábitos alimentarios, horarios, trabajo, ejercicio…. Con el fin de empezar a conocerte y saber cómo empezar el trabajo en consulta. 
  2. La primera sesión tiene una hora de duración y en ella te pesaremos, miraremos el porcentaje de grasa, líquidos, músculo… y marcaremos los objetivos a alcanzar. 
  3. Te daremos unas pautas para comenzar la dieta y lo acompañaremos de un menú personalizado y adaptado a tus necesidades, para que puedas seguir la dieta de adelgazamiento o subida de peso con facilidad. 
  4. Cada semana tendremos una nueva sesión (de unos 15-20 min de duración) en la que veremos evolución y haremos los cambios necesarios para continuar con el objetivo. 
  5. Durante el tratamiento podrás consultar dudas siempre que quieras, a través del correo electrónico o Whatsapp. Tu nutricionista te contestará lo antes posible. 
 
 

Si lo deseas, las consultas pueden ser presenciales o también online, incluso ir variando según tus circunstancias.

Nos adaptamos a tus necesidades

Nuestros dietistas-nutricionistas siempre van a diseñar la dieta de tal manera que te resulte lo más sencilla posible, sin sufrimiento ni grandes restricciones. La dieta siempre se ajustará a:

  • Enfermedades y medicación 
  • Intolerancias alimentarias y alergias
  • Tus horarios de trabajo, clases, sueño….
  • Tu apetito en cada momento del día (ajustamos el menú para saciar en momentos de mayor apetito y ansiedad)
  • Tus gustos y aversiones. Si no te gusta un alimento, no lo incluiremos en la dieta. Si tienes predilección por algo especial, lo valoraremos incluir si es saludable. 
  • Si comes en el trabajo, con otros familiares… 

 

En Nutrium buscamos que nuestros pacientes logren sus objetivos en relación con su peso corporal, poniendo por delante siempre su salud. Sabemos que el proceso de adelgazamiento no es fácil y por eso trabajamos para facilitar el seguimiento de nuestras dietas, valoramos el compromiso, tanto por parte del paciente como del profesional que le ayuda.

Dieta para adelgazar Logroño

Dieta personalizada para bajar de peso: Beneficios

Nuestros dietistas-nutricionistas siempre van a diseñar la dieta de tal manera que te resulte lo más sencilla posible, sin sufrimiento ni grandes restricciones. La dieta siempre se ajustará a:

  • Enfermedades y medicación 
  • Intolerancias alimentarias y alergias
  • Tus horarios de trabajo, clases, sueño….
  • Tu apetito en cada momento del día (ajustamos el menú para saciar en momentos de mayor apetito y ansiedad)
  • Tus gustos y aversiones. Si no te gusta un alimento, no lo incluiremos en la dieta. Si tienes predilección por algo especial, lo valoraremos incluir si es saludable. 
  • Si comes en el trabajo, con otros familiares… 

En Nutrium buscamos que nuestros pacientes logren sus objetivos en relación con su peso corporal, poniendo por delante siempre su salud. Sabemos que el proceso de adelgazamiento no es fácil y por eso trabajamos para facilitar el seguimiento de nuestras dietas, valoramos el compromiso, tanto por parte del paciente como del profesional que le ayuda.

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